Fresh news

Vše Zdravá strava Jak cvičit Lifestyle O workoutu Socials

Socials

3. 12. 2024

🎄 Fit cukroví? Letos to dáš! 🍪💪 👉 Kokosová mouka místo klasické 👉 Med místo cukru 👉 Jablko nebo…

Zobrazit na Instagramu

Socials

28. 11. 2024

Jaké zvolit palivo pro pořádný workout? 🍌💧🍗 Cvičení venku není jen o svalech, ale i o tom, co do…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

26. 11. 2024

Trénink hotovej, ale teď ještě NEZAPOMEŇ protáhnout tělo! 🧘‍♂️ Proč? Protože: 👉 Zasloužíš si…

Zobrazit na Instagramu

Socials

21. 11. 2024

🏆 Soutěž s Workoutland! 🏆 SOUTĚŽ JE JIŽ UKONČENA! Skočte do tréninku s parťákem a vyhrajte něco…

Zobrazit na Instagramu

Socials

19. 11. 2024

Proč a jak si vytvořit vlastní workoutové hřiště přímo na zahradě 🌳🏋️‍♂️ Chceš si užívat workout…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 11. 2024

🔥💪 Když máš hřiště, nepotřebuješ posilku! Zkus tyhle cviky a ukaž, co v tobě je! 🏋️‍♂️💥 👉 Ukážeme…

Zobrazit na Instagramu

Lifestyle

O workoutu

12. 11. 2024

Workoutové hřiště pro aktivní rodiče a hravé děti

Celý článek

Socials

11. 11. 2024

Věděl/a jsi, že máš workout hřiště od Workoutlandu možná jen pár kroků? 🌍💪 Projdi mapku našich…

Zobrazit na Instagramu

Socials

4. 11. 2024

💥 Jak začít s parkourem? 💥 Snít o tom, že budeš skákat přes překážky jako ninja 🥷, je jedna věc...…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

31. 10. 2024

🏋️‍♂️ **Hlušovice mají nový playground pro pořádný workout i parkour!** 🤸‍♀️🔥 Tady najdeš všechno,…

Zobrazit na Instagramu

Socials

29. 10. 2024

💥 OTUŽUJEŠ SE, NEBO JSI RÁD/A V TEPLE? 💥 Je tady někdo, kdo miluje ledovou vodu víc než kafe? 😜…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

24. 10. 2024

Bez rozcvičky ani ránu! 🤸‍♀️ Co dělat i co nedělat ti ukáže Michal v tomhle návodu pro začátečníky.…

Zobrazit na Instagramu

O workoutu

Jak cvičit

21. 10. 2024

Parkour – moderní umění pohybu, které dobývá srdce mladých i dospělých po celém světě. Zní to úžasně. Ale jak s parkourem začít?

Celý článek

Socials

21. 10. 2024

Cvičíš radši s hudbou nebo bez? 🎧🔇 Každý to má jinak – jeden se bez oblíbeného playlistu ani…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 10. 2024

"HEJ, takový borec chodí k nám na hřiště taky!" 🥷 Poznáváš v tom někoho z workoutového hřiště, na…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 10. 2024

Co všechno se musí stát, aby vzniklo workoutové hřiště? 🤔 Asi tušíš, že to nebude jen tak mávnutím…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

4. 10. 2024

"Já chyby NE-DĚ-LÁM!" ❌ Opravdu? Projdi si s Nelou ty nejčastější a pokud jsi prošel s čistým…

Zobrazit na Instagramu

Socials

30. 9. 2024

Hledáš stroje, co zvládnou všechno? 🚀 G Move ti obrátí pohled na venkovní workout vzhůru nohama. 🙃…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

24. 9. 2024

🚧🤸‍♂️ Překážky jsou od toho, aby se překonávaly! Ve Šternberku o tom už něco ví - jedno z našich…

Zobrazit na Instagramu

Socials

21. 9. 2024

V jakých potravinách najdeš nejvíc proteinu? 🥚 Růst svalů chce vyváženou stravu plnou kvalitních…

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

Lifestyle

19. 9. 2024

G Move všestranné posilovací stroje jsou navrženy tak, aby zvládly všechny výzvy workout hřiště. Zjistěte, proč a jak je efektivně používat?

Celý článek

Socials

16. 9. 2024

⚠️ Strečink před tréninkem? Povinnost, kámo! Jasně, člověk se nemůže dočkat, až vlítne na hrazdu a…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

13. 9. 2024

Na našich hřištích to dopadne vždycky dobře! 👟 Pod pořádný workoutový hřiště patří totiž jedině…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 9. 2024

🍌 Jak se připravuješ na workout? Dej 👍 pro banán a tyčinky nebo ❤️ pro protein shake pod příspěvkem…

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

3. 9. 2024

Parkour je umění pohybu, rozvíjí tělo i mysl. A to jak v městské džungli, tak na parkour hřišti. Zlepšete si fyzičku i mentální kondici.

Celý článek

video

Socials

2. 9. 2024

Buď svým vlastním trenérem! 💥 Tady je tréninkový plán, který se dá (nejen) na tomhle namakaném…

Zobrazit na Instagramu

Socials

26. 8. 2024

Na tohle jsme vážně pyšní! 💪 Rezidence Juliska se rozhodla udělat bydlení pro své nové rezidenty…

Zobrazit na Instagramu

Socials

20. 8. 2024

Co bychom to byli za workout firmu, kdybychom si ten workout nepostavili rovnou za okny! 😂 A…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

19. 8. 2024

Světlá Hora má své nové Workoutové hřiště! 🤩 Sestava Vario G poslouží malým i velkým na jednom z…

Zobrazit na Instagramu

Socials

14. 8. 2024

Další nové hřiště Vario G 🤩. Tentokrát v obci Světlá Hora v Jeseníkách s parádním výhledem na…

Zobrazit na Instagramu

Socials

10. 8. 2024

Co je lepší než workoutové hřiště v ulici za rohem? Workoutové hřiště za barákem! Variabilní…

Zobrazit na Instagramu

Socials

6. 8. 2024

Možná se to o nás málo ví, ale vedle prvotřídních workoutových hřišť se umíme postarat i o zázemí…

Zobrazit na Instagramu

Socials

2. 8. 2024

❓ Tušíme výsledek, ale i přesto se musíme zeptat. Co zvedáš radši - železo nebo vlastní váhu? 🏋️‍♀️…

Zobrazit na Instagramu

Socials

29. 7. 2024

Cvičení na hrazdě je dost možná ten nejúčinnější způsob, jak posílit celé tělo. Důležité je ale…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

28. 7. 2024

Neskákej po střechách, skoč si s námi! 🏃 Parkourové hřiště G park od Workoutlandu jsou přesně to…

Zobrazit na Instagramu

Socials

23. 7. 2024

🚨 NOVINKA: Představujeme parkourová hřiště G park! 🏃‍♂️ Máš rád adrenalin, pohyb a výzvy? Pak jsou…

Zobrazit na Instagramu

Lifestyle

O workoutu

18. 7. 2024

Víte, co vše je potřeba vědět a zvážit před stavbou venkovního workoutového hřiště.

Celý článek

video

Socials

18. 7. 2024

Věděl jsi, že děláme i tohle? 😯 Venkovní workout nemusí být jenom o cvičení s vlastní vahou.…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

15. 7. 2024

Potkáme se? Na workoutovém hřišti u ostravské ZŠ Šoupalova to žije. 🙌 A je proč! Máš tam, hrazdy,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

11. 7. 2024

A co je tvoje must-have výbava? 🧢 Lahev vody, sluchátka nebo oblíbené propocené tílko? 😁 Každý z…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 7. 2024

💪 Co jíst po tréninku, abys podpořil správnou regeneraci a růstu svalů? Tady jsou 3 zdravé svačiny,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

4. 7. 2024

Polívá tě pot, jen co slyšíš BRADLA? 😰 Bez obav, díky těmhle cvikům si bradla zamiluješ! #bradla …

Zobrazit na Instagramu

Socials

2. 7. 2024

V tomhle počasí ☀️ do indoor posilky? Ani omylem! Jestli seš na tom jako obyvatelé téhle jihočeské…

Zobrazit na Instagramu

Jak cvičit

Lifestyle

1. 7. 2024

Cvičení na hrazdě vám může pomoci zlepšit kondici, získat fyzickou sílu a vybudovat svaly. Pokud ale cvičíte správně!

Celý článek

Socials

26. 6. 2024

Chceš být v top formě a získat ty nejlepší tipy na cvičení i třeba stravu? 🚀 Sleduj nás i na…

Zobrazit na Instagramu

Socials

18. 6. 2024

Když nejsi správně hydratovaný, trénink nestojí za nic! 😤 Hydratace je základ pro výkon i…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

11. 6. 2024

Vyměň posilku za outdoor workout! 🌿🏋️‍♂️ Čeká tě víc energie, lepší nálada a skvělý zážitek. 🔥…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

7. 6. 2024

Cvičíš se sparing parťákem? 🤼‍♀️ Tak to musíte vyzkoušet tenhle namakanej warm-up! ☝️ #warmup …

Zobrazit na Instagramu

Socials

5. 6. 2024

Na konci května proběhla úspěšná otevíračka dalšího z našich hřišť, tentokrát v obci Štarnov, a…

Zobrazit na Instagramu

Socials

3. 6. 2024

🎉 Je nás tu už 1000 workoutových nadšenců, bomba! 💣 Díky všem za podporu, inspiraci a skvělou…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

30. 5. 2024

Kdo říká, že se ráno nedá nic stihnout, ten ještě nezkusil tuhle ranní rutinu na břicho za 8 minut!…

Zobrazit na Instagramu

Socials

24. 5. 2024

Přijď s námi oslavit a užít si den plný akce! 🥳 Neděle 26. května 2024 ve 14:00 u dětského hřiště…

Zobrazit na Instagramu

Lifestyle

O workoutu

21. 5. 2024

Jak vybrat ten nejlepší povrch pro superhrdinské workoutové hřiště?

Celý článek

video

Socials

20. 5. 2024

Holky, začínáme! 🤸‍♀️ Výmluva, že nevíte jak, už vás nezachrání. Tak sraz na hřišti 🙋‍♀️ …

Zobrazit na Instagramu

Socials

15. 5. 2024

🧠 Dneska je Světový den proti mozkové mrtvici - civilizační chorobě, kterou není radno podceňovat.…

Zobrazit na Instagramu

Lifestyle

13. 5. 2024

Jak vybrat fotbalovou branku: Průvodce pro sportovce i rodiče

Celý článek

video

Socials

9. 5. 2024

Dáš level 41 641? 🤔 Zjisti, jak na tom seš! 💪 Vyzkoušej tyhle cviky a zjisti, na kterou obtížnost…

Zobrazit na Instagramu

Socials

9. 5. 2024

Že chceš vidět naživo naši TOP sestavu⁉️ Tak přijď na Den regionu Haná, kde budeme, coby regionální…

Zobrazit na Instagramu

Socials

2. 5. 2024

Na hrazdu za každýho počasí? 🪜 S mobilní hrazdou EasyMount není problém! Dát si ji můžeš na terasu,…

Zobrazit na Instagramu

video

Socials

26. 4. 2024

Jasně, všichni máme představu, jak si dneska na tom hřišti peckově zamakáme, ale... Máš to někdy…

Zobrazit na Instagramu

Načíst další

Protože #workoutjezabava